Gesundheit & Prävention
Starke Knochen trotz Hormonumstellung – so schützt Du Dich in den Wechseljahren vor Osteoporose
Knochenschwund vorbeugen – 10 wirksame Tipps für Frauen in den Wechseljahren Die Wechseljahre sind eine Zeit tiefgreifender hormoneller Veränderungen....
Wechseljahre & Herzgesundheit: Warum das Risiko steigt – und wie Du Dich schützt
Herzgesundheit in den Wechseljahren – ein wichtiges, oft unterschätztes Thema Viele Frauen denken bei den Wechseljahren in erster Linie an Hitzewallungen,...
Verhütung in den Wechseljahren: Wie lange muss ich verhüten?
Wenn die Periode unregelmäßig wird – brauche ich noch Verhütung? Viele Frauen fragen sich spätestens mit Mitte 40: „Kann ich überhaupt noch schwanger werden?“...
Untersuchungen in den Wechseljahren: Wichtige Checks für Deine Gesundheit
Die Wechseljahre sind eine Zeit tiefgreifender hormoneller Veränderungen. Viele Frauen erleben Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme...
Abnehmen in den Wechseljahren: Stoffwechsel verstehen & langfristig abnehmen
Warum Gewichtszunahme in den Wechseljahren so häufig ist Viele Frauen stellen fest, dass es in den Wechseljahren plötzlich deutlich schwerer fällt, das Gewicht...
